Det er ett eneste menneske du skal leve sammen med absolutt hele resten av livet – og det er deg selv. Det er den indre monologen du skal leve med hver dag, minutt for minutt.
Dersom du opplever den indre monologen som konstruktiv og god, og at den gir deg flyt og glede, da er du på et godt sted. Det er en god «vibrasjon».
Hvis du er nysgjerrig på hva du sender ut, så kan du undersøke de følelsene som flyter gjennom deg når du skrur av lyset og legger deg for å sove. Hvor på den emosjonelle skalaen er du når du er alene med deg selv? Før du sovner? Når du våkner? Når du lager frokost? Når du er i dusjen?
Den ekte følelsen av deg. Den ekte smaken av deg. Den ekte sansingen av deg med lukkede øyne. Ikke det du klistrer på. Men det som genuint er der når ingen ser på. Det som rører seg i hjertekamrene dine når alt lister seg forbi der ute i mørket. Tankene som banker ubudt på. Når du åpner for de ubudne tankene – blir du gledelig overrasket eller kommer de med kniv?
Det hjertet er fullt av renner du over av. Dette er «vibben» din.
Arbeidet består stort sett i bevisstgjøring og å sitte med det som dukker opp til det ikke gjør vondt mer. Når de ubudne tanke-gjestene kommer med smil om munnen, sånn helt på ekte og oppriktig, da har du kommet hjem til deg selv.
Oppsummert: Kjenn deg selv! Det du er er vibrasjonen din. Hele deg. Det ubevisste sinn, det bevisste sinn. Følelser, programmeringer, reaksjonsmønstre og alt som er undertrykt. Alt du vet om deg selv og alt du ikke er bevisst – summen av alle fasettene av deg – det er vibben din. Ingen snarveier. Ingen «fake it till you make it». Bare ekte vare.
Legg inn en kommentar