Hva er hypnoterapi?
Har du et uforløst potensial? Ønsker du å bli bedre kjent med deg selv? Sitter du fast i gamle tankemønstre? Har du ufordøyde følelser? Er det som om ditt ubevisste sinn forsøker å sende deg en beskjed, men du får ikke helt tak i hva det er?
Om noen av disse spørsmålene resonnerer med deg, kan det godt være at hypnoterapi kan hjelpe deg. Hypnoterapi er et verktøy egnet for ellers friske mennesker, som ønsker å komme i dypere kontakt med seg selv.
Hypnose brukt som terapi kan minne om en guidet meditasjon. Hypnoterapeuten hjelper klienten inn i en svært avslappet og behagelig tilstand, som minner om tilstanden kroppen er i rett før søvn. Når klienten er i en tilstand av avslappet velbehag, begynner vi å jobbe med dagens tema, som klienten har valgt på forhånd.
Det jeg kan tilby som ikke alle hypnoterapeuter gjør, er at jeg blir med deg på en reise inn i ditt ubevisste sinn. På en slik reise åpner vi opp for at dine bilder flyter opp fra det ubevisste, og så jobber vi sammen med det som dukker opp. Dette skjer som en dialog, der du forteller meg hva du ser for deg i ditt indre, og jeg hjelper deg med å navigere det som kommer. Mine verktøy kan hjelpe deg til å få en dypere forståelse av deg selv og sette i gang en helbredelsesprosess.
Det er bare ett menneske du skal leve med hele livet, og det er deg selv. Det er du som må gjøre de nødvendige endringene. Mitt mål er å gi deg innsikt og verktøy du trenger for å skape et bedre liv for deg selv.
Disclaimer: I henhold til norsk lov har jeg kun lov til å ta imot deg til terapi dersom du er psykisk frisk og tilregnelig. Dersom du er i et behandlingsløp hos psykiater eller lignende (eller burde vært det), er hypnoterapi hos meg ikke det riktige for deg. Dersom du opplever livet som svært vanskelig, og har mørke tanker om din livssituasjon, har jeg ikke de riktige verktøyene til å hjelpe deg. Da ber jeg deg være så snill å oppsøke profesjonelle i helsevesenet.
“Det ubevisste sinn skiller ikke mellom virkelighet og fantasi. I det ubevisste er bestemor og julenissen like virkelige. Når vi jobber med det ubevisste i hypnoterapi, kan vi bruke dette til vår fordel”
Vanja Sverdlilje
